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長期手淫后出現(xiàn)性功能障礙和排尿異常，可能與心理因素、神經損傷、生殖系統(tǒng)炎癥、前列腺問題、生活習慣等有關。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張，影響性功能。應調整心態(tài)，增強自信。 2.神經損傷：頻繁手淫可能損傷性神經，導致勃起功能障礙?？赏ㄟ^物理治療促進神經恢復。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如尿道炎、附睪炎等，會影響排尿和性功能。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.前列腺問題：前列腺炎或增生可能導致排尿異常和性功能障礙。可應用藥物如坦索羅辛、非那雄胺等。 5.生活習慣：作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不健康等也會產生影響。要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。同時要注意調整生活方式，避免過度手淫，保持身心健康。

你好，你的癥狀可能是手淫引起的早泄，早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

您好，根據(jù)您所提供的癥狀來分析，應該是屬于腎虛所致，腎主骨生髓，主生殖，隨著年齡的增長，或平時房事不節(jié)，等原因腎功能減退，腎虛所以出現(xiàn)上述癥狀。建議注意休息，避免勞累，節(jié)制房事，平時可以適當多進食山藥，韭菜，雞睪等食物，藥物上，由于腎虛根據(jù)癥狀體征的不同，分為腎陰虛腎陽虛等多種證型，證型不同，用藥有別，所以藥物上建議到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)師結合您其他癥狀，詳細辯證之后再指導用藥。

食療：多吃些補腎生精的食物和堿性食物，比如甲魚、豬腰、板栗、韭菜…2. 跟伴侶深入溝通，高潮的時間差是性不和諧的主要因素，有效溝通能事半功倍3. 行為學治療，類似以前學的條件反射，懂吧，基本原理就是提高刺激閥a) 改變性交體位，一般女上男下的方式，女性通過陰蒂的摩擦處于興奮激活狀態(tài)，而男方肌肉松弛，興奮點比較低。側位性交也是不錯的方法，不僅能節(jié)省體力，也能使盆腔血液不能直入陰莖，從而降低興奮點。b) 冷水敷睪丸法：房事前用冷濕的毛巾包住陰莖和陰囊，降低血液循環(huán)；平時洗澡可以使用冷熱水交替刺激睪丸，可以提高性能力。c) 選擇性交時間：早上起來精力充沛，可以做一次；晚上的時候再做的話，能有效延長做愛時間d) 使用雙層避孕套，能有效降低刺激性4. 使用類似t-lenbont的重要噴劑，能夠修復龜頭保護層，第一次少噴點5. 中斷排尿法：在尿意很濃的時候最能起作用，尿道一半再憋一下，能夠有效訓練恥尾肌最后，以上方法都是局部的或者針對性的，基礎是堅持鍛煉身體和良好的作息時間，希望能啟迪你的思考！

您好，陰莖勃起時間短，是早泄的現(xiàn)象，早泄的原因有：1、精神因素，這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。2、器質性病變，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。3、其他原因，男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭、長時間的手淫等都會導致男性出現(xiàn)早泄。