21 歲女性長期夜尿多、白發(fā)增多且精神差怎么辦
我過去以為是喝多水才至于晚上老上廁所?可發(fā)現(xiàn)自己每天晚上都會上廁所好幾次,才得已安然入睡?不上不舒服這種情況已持續(xù)多時了,有三年多了吧?!感覺越來越嚴重了.過去者沒有白發(fā),現(xiàn)在又越來越多啦,感覺人的精神狀態(tài)也比同齡人老了幾倍,一點都不像21歲的女仔,看上去好累的樣.感覺全身很累似的,又沒做什么工作曾經(jīng)治療情況和效果：沒有過敏的,不過腦后有一個從小就長著的粉球想得到怎樣的幫助：晚上不再上廁所,白發(fā)也不再白,治療好,可以睡個好覺.我想知道該怎么做才變好起來?該注意哪些方面?
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回答2
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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21 歲女性長期存在夜尿多、白發(fā)增多、精神差、身體易累等情況，可能與睡眠習慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、遺傳因素等有關。 1. 睡眠習慣：不良的睡眠習慣，如睡前大量飲水、熬夜等，可能導致夜尿增多和精神狀態(tài)不佳。應調(diào)整作息，睡前 2 小時內(nèi)盡量少喝水，保證充足睡眠。 2. 腎臟疾?。喝缏阅I炎等，會影響腎臟的濾過和重吸收功能，引起夜尿增多。需進行腎功能、尿常規(guī)等檢查，明確診斷后，可能使用腎炎康復片、金水寶膠囊、百令膠囊等藥物治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可影響代謝，導致疲勞、白發(fā)等。需檢查甲狀腺功能，確診后可能用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大可能影響身體機能。要學會調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 遺傳因素：部分人存在家族性的早生白發(fā)情況，較難改變，但可通過飲食和生活調(diào)理改善。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。
2025-03-31 17:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1，白頭發(fā)，精神差，尿頻，常見于內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)失調(diào)所致2.中醫(yī)多認為屬于腎虛，心脾兩虛所致治療參考如下1.適當體育鍛煉，慢跑，打太極拳練瑜伽等，貴在堅持2.在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，健腦補腎丸口服，壯腰健腎丸口服，人參歸脾丸口服，或在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療祝心情快樂
2016-01-29 06:25
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