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腰椎間盤突出致雙下肢累如何應(yīng)對

腰椎間盤突出

本人有腰椎盤突出病史雙下肢走路很累感覺...

  • 回答2

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    關(guān)節(jié)與骨病外科

    腰椎間盤突出導(dǎo)致雙下肢走路很累,可能與神經(jīng)受壓、肌肉力量下降、血液循環(huán)不良、不良姿勢、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓:突出的椎間盤組織可能壓迫神經(jīng)根,影響神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致下肢感覺和運動異常??赏ㄟ^牽引、理療等緩解。 2.肌肉力量下降:長期患病可能使下肢肌肉力量減弱。需進行針對性的康復(fù)訓(xùn)練,如直腿抬高練習(xí)。 3.血液循環(huán)不良:局部血液循環(huán)差會加重下肢疲勞感??赏ㄟ^熱敷、按摩促進血液循環(huán)。 4.不良姿勢:日常不正確的姿勢會加重腰椎負擔(dān)。應(yīng)注意保持正確坐姿、站姿。 5.心理因素:長期疼痛可能導(dǎo)致焦慮等不良情緒,影響身體感受。要積極調(diào)整心態(tài),必要時尋求心理幫助。 總之,對于腰椎間盤突出引起的雙下肢走路累,需要綜合考慮多種因素,采取針對性的治療和康復(fù)措施,并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-04-01 03:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,請問你說的很累的感覺是不是走路時候腿軟?有沒有腿部疼痛的感覺?腰椎間盤突出累及神經(jīng)根的時候有些人會出現(xiàn)肌力下降,疼痛的情況。建議你臥床休息,減少活動,注意保暖處理。建議行腰椎CT檢查。

    2016-01-29 02:02
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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