44 歲電焊工眼睛疼常吃藥，想補(bǔ)鈣，怎么辦？
我爸爸今年44了，因?yàn)槭请姾腹に杂械臅r(shí)候電焊打到眼睛就疼，他經(jīng)常會吃止疼片和消炎藥！怕他經(jīng)常吃藥不好，會不會骨質(zhì)疏松，而且有的時(shí)候腿和頭也疼！不知道他到底是怎么個(gè)疼！我想知道他這種的吃點(diǎn)什么鈣片，非常感謝！
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回答4
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鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
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電焊工作導(dǎo)致眼睛疼痛，長期吃藥可能有不良影響。對于補(bǔ)鈣，需要綜合考慮飲食、生活方式、藥物等多方面因素。包括了解鈣的吸收機(jī)制、個(gè)體差異、可能的副作用、藥物選擇及正確的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)等。 1.鈣的吸收機(jī)制：鈣的吸收需要維生素 D 的參與，適當(dāng)曬太陽有助于體內(nèi)維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 2.個(gè)體差異：不同人的鈣需求量不同，年齡、性別、生活習(xí)慣等都會影響。 3.可能的副作用：過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘、消化不良等。 4.藥物選擇：常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.正確的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)：一般建議飯后服用鈣劑。 總之，對于您父親的情況，建議先就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣水平檢測等，以確定是否需要補(bǔ)鈣及補(bǔ)鈣的劑量。同時(shí)，改善生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于維持骨骼健康。
2025-03-30 17:22
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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成人補(bǔ)鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應(yīng)選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉松、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆制品等中都含有豐富的鈣，可經(jīng)常輪流食用。在吃含鈣食物的同時(shí)，還要注意攝入適量的維生素D和蛋白質(zhì)，以促進(jìn)鈣的吸收。,
2016-01-29 02:27
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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成人補(bǔ)鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應(yīng)選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉松、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆制品等中都含有豐富的鈣，可經(jīng)常輪流食用。在吃含鈣食物的同時(shí)，還要注意攝入適量的維生素D和蛋白質(zhì)，以促進(jìn)鈣的吸收。
2016-01-28 23:00
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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隨著年齡的增大，體內(nèi)的鈣質(zhì)會流失，從而導(dǎo)致缺鈣。你好！您現(xiàn)在是需要補(bǔ)鈣的，可以服用鈣爾奇或者是巧迪等都是可以的，在生活中最主要的是調(diào)節(jié)自己的心情，注意規(guī)律起居，多吃水果和蔬菜，這樣會有效的調(diào)節(jié)您的身體代謝，祝您健康！
2016-01-28 16:55
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