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骨質(zhì)增生又可以稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由于患者長期過度劇烈的運動或者是活動所引發(fā)的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下運用一些活血的藥物進行治療，具體運用什么藥物，應(yīng)該根據(jù)患者的身體狀況以及自身的病情用藥。如果有必要的話可以使用小針刀進行治療，同時還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻?，多食用一些含鈣量高的食物，比如說牛奶，奶制品，蝦皮，芝麻等。

你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。