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腰椎間盤突出建議到正規(guī)骨科醫(yī)院治療。腰椎間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。祝您健康

右側(cè)腰痛且 CT 顯示腰椎間盤突出，可能是由于不良姿勢、外傷、退行性改變、遺傳因素、突然負重等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢可導(dǎo)致腰椎間盤受力不均，引發(fā)突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常要注意防護，避免腰部受傷。 3. 退行性改變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，含水量減少，易突出?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，易出現(xiàn)病變。此類情況需更加注重腰部保養(yǎng)。 5. 突然負重：猛然搬重物等會使椎間盤壓力驟增，導(dǎo)致突出。平時避免突然的重體力勞動。 總之，腰椎間盤突出應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保護。

您好！建議采用一下康復(fù)方法（1）臥床休息及限制活動平臥可使椎間盤內(nèi)壓降至最低水平,有利于消腫及使癥狀緩解.（2）腰椎牽引有神經(jīng)根刺激癥狀者療效較顯著.（3）推拿及手法治療推拿對本病有很好的療效.其基本操作為：①俯臥位以推,滾,揉等手法使腰臀及患側(cè)下肢肌肉放松.②使腰椎產(chǎn)生后伸,側(cè)屈,旋轉(zhuǎn),牽伸的手法如俯臥位腰椎按壓引伸,側(cè)臥位腰椎側(cè)扳;仰臥位患肢拔伸等,③穴位按摩腎俞,腰陽關(guān),環(huán)跳,承扶,殷門,委中,承山,拿跟腱,按昆侖和解溪等.④患側(cè)下肢三個大關(guān)節(jié)的聯(lián)合被動活動.⑤腰臀及患側(cè)下肢肌肉再次放松.

得了腰椎間盤突出患者需要在第一時間發(fā)現(xiàn)病情，然后選擇一家正規(guī)醫(yī)院接受治療，這是治療腰間盤突出的前提。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療時

您好！腰間盤突出是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產(chǎn)生腰疼，腿麻、坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生等一系列癥狀。所以，纖維環(huán)破裂是腰間盤突出反復(fù)發(fā)作的根源，而傳統(tǒng)療法（服用止痛藥、理療、手術(shù)等方式）均不能修復(fù)破裂的纖維環(huán)。可以采用微創(chuàng)治療，即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。此方法具有安全性高、痛苦小、并發(fā)癥少、費用低、不易復(fù)發(fā)的特點，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.如果你還有其他疑問可以點擊在左側(cè)閃亮圖標(biāo)進來咨詢我，我再和你詳談，預(yù)祝您早日康復(fù)。

目前，腰椎間盤突出大多運用牽引、推拿按摩、熱敷、理療、針灸、藥物等非手術(shù)方法進行治療。如果簡單一味地運用針灸理療、物理牽引、盲目按摩，往往會加重病情，增加患者痛苦！目前微創(chuàng)技術(shù)中的GRT射頻靶點熱凝術(shù)，就是能非常精確的分辨出病變組織，直接對這病變的部位進行治療，全程都不用麻藥、鎮(zhèn)痛藥、抗生素、激素，對人體無任何副作用，使治療更綠色化、更人性化。是國內(nèi)目前非常好的技術(shù)。具體建議去專業(yè)的醫(yī)院咨詢一下，聽聽醫(yī)生是怎么說的再決定。這樣會對病情更有幫助。若有其他問題，可以點擊左側(cè)專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復(fù)!