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單位體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝,飲食注意啥及怎么辦?

脂肪肝

昨天自己的單位組織了體檢,單位體檢查出自己有脂肪肝,那么脂肪肝患者飲食要注意什么?自己應(yīng)該怎么辦呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邵銘 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染(肝病)科

    脂肪肝患者在飲食方面需要注意多方面,如控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免飲酒、規(guī)律進(jìn)食、控制糖分?jǐn)z入等。 1.控制熱量攝入:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少高脂肪、高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。 3.避免飲酒:酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)脂肪肝的發(fā)展。 4.規(guī)律進(jìn)食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于維持血糖和血脂的穩(wěn)定。 5.控制糖分?jǐn)z入:減少甜食和含糖飲料的攝入,以防轉(zhuǎn)化為脂肪。 總之,脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于控制病情。同時(shí),還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等措施。如果病情較重,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-31 19:10
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好:脂肪肝粗略的理解就是由于脂肪在肝臟堆積導(dǎo)致的,脂肪肝常常是沒有癥狀的,患者不會(huì)有明顯的癥狀,體胖者是比較容易得脂肪肝的。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。首先可以化驗(yàn)肝功能,不正常就應(yīng)該及時(shí)治療,您應(yīng)該減肥,平時(shí)飲食清淡,多吃魚,蔬菜水果等食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟高蛋白高脂肪高膽固醇食物。

    2016-01-29 18:00
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    主要還是脂質(zhì)代謝的異常原因造成的,,所以治療還是要根據(jù)其他綜合情況決定治療的藥物選擇如果有血脂的異常需要根據(jù)具體檢查結(jié)果來決定藥物,生活上需要限制脂肪的攝入,多運(yùn)動(dòng),保證正常的體重,逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的

    2016-01-29 17:50
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強(qiáng)身體鍛煉就可以了.

    2016-01-29 07:06
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況屬于中度脂肪肝的,主要是要防止脂肪肝加重,要積極保護(hù)肝臟功能。你的情況我建議你要清淡溫?zé)犸嬍?,低糖低鹽低脂飲食,盡量不吃肥肉及油膩高脂肪的食物,建議你不要喝酒,生活中以青菜水果為主,定期復(fù)查,祝你身體健康

    2016-01-29 05:58
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肝硬化、脂肪肝和各種伴纖維化的慢性肝病 詳情»

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