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鼻炎手術(shù)后失血過多引起失眠，可能與氣血不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理因素、生活習(xí)慣及環(huán)境因素有關(guān)。治療時(shí)需綜合考慮，可采用藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式改善等方法。 1.氣血不足：失血可能導(dǎo)致氣血虧虛，影響睡眠?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，如食用紅棗、桂圓等。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：手術(shù)刺激可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.心理因素：對(duì)手術(shù)的擔(dān)憂和恐懼可能引發(fā)失眠。必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如睡前使用電子設(shè)備、熬夜等會(huì)加重失眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免興奮。 5.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、不舒適也會(huì)影響睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 總之，鼻炎手術(shù)后失血過多導(dǎo)致的失眠需要綜合調(diào)理。如果失眠癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。首先，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。小建議：床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；睡覺時(shí)思考問題只會(huì)加劇失眠，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來進(jìn)入睡眠狀態(tài)；臥室里不要放鬧鐘。建議患者到醫(yī)院治療。