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腰椎中部突然疼痛持續(xù)一周，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨折、腰椎管狹窄等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間裝貨物等重體力勞動，易導致腰部肌肉疲勞、損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布、依托考昔等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當，造成小關(guān)節(jié)錯位，引起疼痛。通過手法復位、理療等能改善，必要時用美洛昔康、洛索洛芬鈉止痛。 4. 腰椎骨折：搬重物時用力不當可能造成腰椎骨折，疼痛劇烈。輕度骨折可臥床休養(yǎng)，嚴重者需手術(shù)，同時可用氨酚曲馬多止痛。 5. 腰椎管狹窄：先天或后天因素導致椎管狹窄，壓迫神經(jīng)。早期可保守治療，如服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，后期多需手術(shù)。 出現(xiàn)腰椎中部疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。避免過度勞累，注意腰部保護。

你好！你的這種情況考慮是勞作強度過大造成的肌肉拉傷的情況。暫時要平臥位休息，熱敷理療，應用肌肉松弛藥物及舒筋活血藥，慢慢的休養(yǎng)。

根據(jù)你描述的情況，建議到醫(yī)院拍片看看有無腰椎間盤突出等其他疾病，明確診斷后對癥治療。平時多注意休息，臥硬板床，可以做做局部按摩或用熱毛巾熱敷，祝你早日康復。