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23 歲,腳擺動有聲且突出不同,足跟疼,右側(cè)身麻,O 型腿,練瑜伽后腳不知咋了,咋辦?

矯形骨科

有10多年了,腳擺動會有咯吱咯吱的聲音,兩支腳的突出程度不一樣,有時腳后跟都會疼,現(xiàn)在整個右側(cè)身子都發(fā)麻的狀態(tài),o型腿,很畸形,23歲了。。疾病纏身。。剛剛開始練習(xí)瑜伽和骨盆瑜伽,可是腳部不知道是什么問題,我應(yīng)該怎么辦?

  • 回答5

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    黃勇儀 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    23 歲出現(xiàn)腳部異常,包括擺動有聲、突出程度不一、足跟疼,還伴有右側(cè)身體發(fā)麻和 O 型腿,可能與關(guān)節(jié)病變、骨骼發(fā)育異常、神經(jīng)問題、肌肉失衡、運動不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.關(guān)節(jié)病變:如關(guān)節(jié)炎,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦增大,產(chǎn)生響聲和疼痛。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛,也可通過物理治療如熱敷、按摩改善癥狀。 2.骨骼發(fā)育異常:O 型腿等骨骼畸形可能影響關(guān)節(jié)受力,引發(fā)上述癥狀??煽紤]佩戴矯形支具,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)矯正。 3.神經(jīng)問題:腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng),可能引起右側(cè)身體麻木和腳部不適。需進(jìn)行腰椎磁共振檢查明確,治療包括臥床休息、牽引、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 4.肌肉失衡:長期姿勢不良或運動方式不當(dāng),導(dǎo)致肌肉力量不均衡。通過康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)薄弱肌肉力量,如進(jìn)行踮腳尖、提踵練習(xí)。 5.運動不當(dāng):剛練習(xí)瑜伽,動作不規(guī)范可能加重原有問題。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整練習(xí)。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時到醫(yī)院骨科就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因后采取針對性治療。同時,運動要適度、規(guī)范。

    2025-03-31 04:10
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你這是扁平足,是一種先天性疾病,主要導(dǎo)致足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)的橫弓及縱弓角度變小或是塌陷。你是屬于痙攣性的扁平足,主要是腓腸肌的強(qiáng)直痙攣。建議手術(shù)治療。松弛腓骨肌,切除骨橋,糾正畸形。對于你這種類型的扁平足,保守治療效果較差。

    2016-01-29 13:42
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不是是發(fā)育形成如果不疼沒有癥狀不影響走路可以完全不管它如果有癥狀可以采取手術(shù)治療如果不疼沒有癥狀不影響走路可以完全不管它如果有癥狀可以采取手術(shù)治療

    2016-01-29 13:25
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,骨質(zhì)增生、骨骼的錯位、或是副骨引起的副骨炎,這些在X線平片上會有明確的表現(xiàn),請問您方便提供您的X線片圖像嗎?對于您的情況,如果大夫說是多長塊骨頭,那么往往是由于副骨的出現(xiàn)而引起的副骨炎,主要是由于局部應(yīng)力的改變和反復(fù)的勞損引起的局部突起、疼痛等癥狀,這種情況治療只要是對癥處理,比如應(yīng)用消炎止痛的藥物、局部封閉、小針刀治療等等,必要時可以考慮手術(shù)。平時需要您注意避免過量的運動和負(fù)重,經(jīng)常用溫?zé)崴菖菽_,對于緩解勞損癥狀有好處。另外,您的這和年齡段一般不會出現(xiàn)骨質(zhì)增生,而假如您有骨骼錯位的話,那么勢必有明顯的外傷、骨關(guān)節(jié)病或是發(fā)育異常的前提條件,且您的患足功能往往會明顯受限,您應(yīng)該不具備上述情況吧!

    2016-01-29 06:46
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好!從照片的表現(xiàn)來看,并沒有明顯的異常改變。而你所說的部位,則多可能是正常的骨骼,并非是病變的。為明確是否有骨的改變或骨發(fā)育異常,一般需要拍片檢查或到正規(guī)醫(yī)院骨科,請醫(yī)生檢查一下來確定。這與你的右側(cè)身子麻并沒有直接關(guān)系。如果只是右側(cè)的下肢的麻木,多可能是坐骨神經(jīng)引起的。如果是整個右側(cè)身體的麻木,一般病變的部位多是頸部以上。需要就醫(yī)檢查來確定的。

    2016-01-28 23:24
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