19 歲干性皮膚此季節(jié)干燥用啥好
我19歲皮膚干性適合用什么?想得到怎樣的幫助:?沒有什么就是到這個(gè)季節(jié)會(huì)干。沒有用什么好?
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回答5
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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19 歲干性皮膚在特定季節(jié)干燥,可通過選擇合適的護(hù)膚品、調(diào)整生活習(xí)慣等來改善。包括使用保濕護(hù)膚品、多喝水、注意環(huán)境濕度、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 選擇保濕護(hù)膚品:如含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品。像薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜、珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕面霜等。 2. 多喝水:每天保證足夠的水分?jǐn)z入,促進(jìn)身體新陳代謝,有助于皮膚保持水潤(rùn)。 3. 注意環(huán)境濕度:可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度,避免皮膚水分過度流失。 4. 合理飲食:多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素 C、E 等,少吃辛辣油膩食物。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的新陳代謝和自我修復(fù)能力。 總之,改善干性皮膚需要綜合多種方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果皮膚干燥問題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。
2025-03-31 13:08
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,你的情況是比較常見的,皮膚的保養(yǎng)需要內(nèi)外兼修,既要跟上足夠的營(yíng)養(yǎng),也要適當(dāng)?shù)耐庥靡幌卤褡o(hù)膚品。建議你平時(shí)吃飯時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)脑黾右幌率卟撕退臄z入量,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,像牛奶,魚類等。多喝水,多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。外用的護(hù)膚品可以適當(dāng)?shù)挠眯┍竦?,不用多貴,但是要適合自己。長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)慢慢變得很水嫩的。
2016-01-29 16:37
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!秋冬季本身氣候就比較干燥,如果你是干性皮膚,那么可能就比較嚴(yán)重建議你可以用一些油性物質(zhì),比如郁美凈等最簡(jiǎn)單的東西也是最好的,沒必要用一些鎖水的啊經(jīng)常宣傳的那些油,再則到了這個(gè)季節(jié)不要經(jīng)常洗澡,因?yàn)榻?jīng)常洗澡會(huì)把水分帶走,而且還會(huì)引起皮膚瘙癢
2016-01-29 15:12
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,秋天按照中醫(yī)上來講,屬于燥,傷肺。而肺主皮膚,皮膚發(fā)干責(zé)之于肺燥。所以,從根本上解決這個(gè)問題,需要潤(rùn)肺。首先應(yīng)多喝水,此外,一些潤(rùn)肺的東西也可以日常食用,如各種果仁、紫菀、款冬花,以及各種應(yīng)季水果。此外,補(bǔ)水面膜、鎖水乳液、補(bǔ)水柔膚水需要多用。
2016-01-29 13:51
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,你的情況是比較常見的,皮膚的保養(yǎng)需要內(nèi)外兼修,既要跟上足夠的營(yíng)養(yǎng),也要適當(dāng)?shù)耐庥靡幌卤褡o(hù)膚品。建議你平時(shí)吃飯時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)脑黾右幌率卟撕退臄z入量,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,像牛奶,魚類等。多喝水,多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。外用的護(hù)膚品可以適當(dāng)?shù)挠眯┍竦?,不用多貴,但是要適合自己。長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)慢慢變得很水嫩的。醫(yī)生詢問:希望對(duì)你起到幫助作用。
2016-01-29 10:02
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