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19 歲干性皮膚在特定季節(jié)干燥，可通過選擇合適的護膚品、調整生活習慣等來改善。包括使用保濕護膚品、多喝水、注意環(huán)境濕度、合理飲食、適當運動等。 1. 選擇保濕護膚品：如含有透明質酸、甘油、神經酰胺成分的護膚品。像薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜、珂潤潤浸保濕面霜等。 2. 多喝水：每天保證足夠的水分攝入，促進身體新陳代謝，有助于皮膚保持水潤。 3. 注意環(huán)境濕度：可使用加濕器增加室內空氣濕度，避免皮膚水分過度流失。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、E 等，少吃辛辣油膩食物。 5. 適當運動：促進血液循環(huán)，增強皮膚的新陳代謝和自我修復能力。 總之，改善干性皮膚需要綜合多種方法，并長期堅持。如果皮膚干燥問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇更合適的治療方法。

你好，你的情況是比較常見的，皮膚的保養(yǎng)需要內外兼修，既要跟上足夠的營養(yǎng)，也要適當?shù)耐庥靡幌卤褡o膚品。建議你平時吃飯時均衡營養(yǎng)，適當?shù)脑黾右幌率卟撕退臄z入量，多攝入優(yōu)質蛋白，像牛奶，魚類等。多喝水，多運動。同時要養(yǎng)成良好的排便習慣。外用的護膚品可以適當?shù)挠眯┍竦模挥枚噘F，但是要適合自己。長期堅持皮膚會慢慢變得很水嫩的。

您好！秋冬季本身氣候就比較干燥，如果你是干性皮膚，那么可能就比較嚴重建議你可以用一些油性物質，比如郁美凈等最簡單的東西也是最好的，沒必要用一些鎖水的啊經常宣傳的那些油，再則到了這個季節(jié)不要經常洗澡，因為經常洗澡會把水分帶走，而且還會引起皮膚瘙癢

你好，秋天按照中醫(yī)上來講，屬于燥，傷肺。而肺主皮膚，皮膚發(fā)干責之于肺燥。所以，從根本上解決這個問題，需要潤肺。首先應多喝水，此外，一些潤肺的東西也可以日常食用，如各種果仁、紫菀、款冬花，以及各種應季水果。此外，補水面膜、鎖水乳液、補水柔膚水需要多用。

你好，你的情況是比較常見的，皮膚的保養(yǎng)需要內外兼修，既要跟上足夠的營養(yǎng)，也要適當?shù)耐庥靡幌卤褡o膚品。建議你平時吃飯時均衡營養(yǎng)，適當?shù)脑黾右幌率卟撕退臄z入量，多攝入優(yōu)質蛋白，像牛奶，魚類等。多喝水，多運動。同時要養(yǎng)成良好的排便習慣。外用的護膚品可以適當?shù)挠眯┍竦模挥枚噘F，但是要適合自己。長期堅持皮膚會慢慢變得很水嫩的。醫(yī)生詢問：希望對你起到幫助作用。