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鼻炎嚴重影響睡眠，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，可能由多種原因引起，如過敏、感染、環(huán)境刺激、自身免疫問題、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等。 1.過敏：當接觸過敏原，如花粉、塵螨等，會引發(fā)過敏性鼻炎?？赏ㄟ^避免接觸過敏原、使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑來緩解癥狀。 2.感染：細菌或病毒感染可導致鼻炎。此時可能需要使用抗生素如阿莫西林，抗病毒藥物如利巴韋林，同時注意鼻腔清潔。 3.環(huán)境刺激：干燥、寒冷、空氣污染等環(huán)境因素可能刺激鼻腔。改善環(huán)境，使用生理性海鹽水噴鼻有助于減輕癥狀。 4.自身免疫問題：自身免疫系統(tǒng)異?？赡軈⑴c鼻炎的發(fā)生。治療可能涉及免疫調(diào)節(jié)劑，但需在醫(yī)生指導下使用。 5.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲等，嚴重時可能需要手術(shù)矯正。 鼻炎嚴重影響生活時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意鼻部衛(wèi)生，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

你好：你現(xiàn)在正在孕期，鼻炎很嚴重也不能用藥，怕影響胎兒，選擇鹽水洗鼻是一個不錯的選擇。鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因），把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時，也要注意這點，那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

你懷孕快兩個月，鼻炎很嚴重，鼻塞,打噴嚏,流涕，考慮是身體素質(zhì)不好，免疫力低下導致的過敏性鼻炎不適癥狀；淡鹽水沖洗鼻腔可以起到清潔鼻腔消炎殺菌的不適癥狀，緩解鼻塞流涕不適癥狀；可以將食鹽用溫水化開并用自來水加以稀釋，用手將淡鹽水捧起，輕輕吸入鼻腔，然后揩出或噴出就行了剛開始時可能會有輕度不適，慢慢習慣了就行了！也可以同時口服通竅鼻炎片可以散風固表，宣肺通竅。用于風熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。通竅鼻炎片兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者在醫(yī)師指導下也可以服用。注意休息，適當增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了！祝你健康！

一般都有洗鼻器或類似鼻朗的東西，可直接噴進鼻腔，局部沖洗可減輕鼻腔癥狀，但是每種洗鼻器的用法不慎一致。清洗鼻腔后可能會有鼻腔干燥的癥狀，可局部用復方魚肝油滴鼻液，保持局部濕潤，這個幾乎沒什么副作用一般都有洗鼻器或類似鼻朗的東西，可直接噴進鼻腔，局部沖洗可減輕鼻腔癥狀，但是每種洗鼻器的用法不慎一致。清洗鼻腔后可能會有鼻腔干燥的癥狀，可局部用復方魚肝油滴鼻液，保持局部濕潤，這個幾乎沒什么副作用

鑒于患者情況，用每天早晨用清涼的鹽水洗鼻，從鼻子里進，從口腔出。建議患者要注意保暖，注意休息，適當運動鍛煉。