20 歲女生神經(jīng)敏感、心煩等不適如何應(yīng)對(duì)
我20，女生，最近神經(jīng)敏感，心煩，坐里不安，很難受不能集中精力學(xué)習(xí)，前幾天腰酸，耳鳴?，F(xiàn)在睡眠不好，尤其總是對(duì)手腳指很敏感，呼吸難受，胸悶。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦。有什么藥能吃好嗎
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
左可軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
-
20 歲女生出現(xiàn)神經(jīng)敏感、心煩、坐立不安、腰酸、耳鳴、睡眠不好、手腳指敏感、呼吸難受、胸悶等癥狀，可能是由精神壓力、神經(jīng)衰弱、貧血、心律失常、植物神經(jīng)紊亂等原因引起。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，學(xué)習(xí)、工作等壓力可能導(dǎo)致精神緊張，從而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、腦力活動(dòng)過(guò)度等可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。要保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 3. 貧血：飲食不均衡、月經(jīng)過(guò)多等可能導(dǎo)致貧血，引起身體不適。需調(diào)整飲食，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜。 4. 心律失常：心臟電活動(dòng)異?？赡軐?dǎo)致心律失常。建議進(jìn)行心電圖等檢查，明確診斷。 5. 植物神經(jīng)紊亂：多由心理社會(huì)因素誘發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活習(xí)慣來(lái)緩解。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心電圖等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-01 01:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，你的情況可能是由于長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的目前建議你應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，多出去走走，多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些蔬菜水果醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-29 08:26
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好，考慮你的情況屬于外界刺激所致的耳鳴你好，建議你進(jìn)一步檢查，積極地治療。必要時(shí)物理，手術(shù)治療。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-29 03:50
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
