老年人骨質(zhì)疏松摔跤致手腕骨折，石膏固定相關(guān)及補鈣方法
我媽媽可能是年紀原因有點骨質(zhì)疏松前些天摔了一跤手腕骨折了現(xiàn)在骨頭已經(jīng)接好了打著石膏每天打著石膏胳膊很不舒服不知道多長時間拿掉石膏是否有代替石膏的方式固定胳膊；還有老年人補鈣都有哪些好方法樂力鈣鈣中鈣都吃過的平時也吃豆制品和牛奶可還是吸收不好請醫(yī)生幫忙解決謝謝想得到怎樣的幫助：針對描述問題給予解答（
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
老年人骨質(zhì)疏松易骨折，手腕骨折后石膏固定會有不適。石膏拆除時間視恢復(fù)情況而定，通常 4-6 周。有替代方式如支具固定。補鈣吸收不好，可從多方面改善，包括調(diào)整飲食、增加運動、補充維生素 D 等。 1. 石膏固定時間：一般 4-6 周，但需復(fù)查 X 光片，根據(jù)骨折愈合情況決定。若愈合不佳，可能延長固定時間。 2. 替代固定方式：如高分子支具，輕便且固定效果較好，但價格相對較高。 3. 改善飲食：除豆制品、牛奶，還可多吃綠葉蔬菜、堅果等富含鈣的食物。 4. 增加運動：適量的有氧運動，如散步、太極拳，能增強骨骼力量，但要避免受傷。 5. 補充維生素 D：促進鈣吸收，可通過曬太陽或服用維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、骨化三醇軟膠囊等。 6. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉片、鮭魚降鈣素注射液、依降鈣素注射液等。 老年人骨質(zhì)疏松骨折恢復(fù)需要耐心和綜合調(diào)理。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣，有助于早日康復(fù)。
2025-03-31 22:16
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，老年人補鈣主要有兩個途徑：一是食補二是服用專門的老年人補鈣產(chǎn)品。建議：其實老年人補鈣服用合適的補鈣產(chǎn)品，才是最有效的.好的補鈣產(chǎn)品一般同時含有鈣和維D可以直接促進鈣質(zhì)吸收；并且鈣和維D的配比合適含量也不高；每天服用不但可以有效補鈣還不用擔心吃過量的問題。
2016-01-29 20:03
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，老年人補鈣主要有兩個途徑：一是食補，二是服用專門的老年人補鈣產(chǎn)品。建議：其實老年人補鈣服用合適的補鈣產(chǎn)品才是最有效的.好的補鈣產(chǎn)品一般同時含有鈣，和維D可以直接促進鈣質(zhì)吸收；并且鈣和維D的配比合適含量也不高；每天服用不但可以有效補鈣還不用擔心吃過量的問題。
2016-01-29 15:33
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好老年人補鈣主要有兩個途徑：一是食補二是服用專門的老年人補鈣產(chǎn)品.建議：其實老年人補鈣服用合適的補鈣產(chǎn)品才是最有效的.好的補鈣產(chǎn)品一般同時含有鈣和維D可以直接促進鈣質(zhì)吸收；并且鈣和維D的配比合適含量也不高；每天服用不但可以有效補鈣還不用擔心吃過量的問題；例如美國產(chǎn)的迪巧鈣片就是一個典型產(chǎn)品.迪巧鈣片同時含有維D和鈣極易被人體吸收利用配比也恰到好處；并且實惠方便每天吃一片即可輕松補鈣老年人補鈣省心多了再也不用刻意去想補鈣吃什么了.
2016-01-29 12:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好.建議食療補鈣多喝點骨頭湯牛奶多吃肉.補維生素D就是魚肝油必要時建議用藥物控制高鈣食物是你日常生活中的重點選擇你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富那么這里首先可以告訴你的是牛奶奶制品蝦皮蝦米魚(特別是海魚)動物骨芝麻醬豆類及其制品蛋類及某些蔬菜等都是含鈣豐富的食物.其中牛奶不僅含鈣量高而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收是最好的天然鈣源
2016-01-29 11:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
