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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)退變、勞損、創(chuàng)傷等引起?；颊哐岜惩?，晨起和夜間加重。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 疾病原理：骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，骨頭為了增加穩(wěn)定性而增生出骨刺。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)功能；抗骨增生藥如抗骨增生片也有一定作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適度的運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。 5. 生活調(diào)整：避免長時(shí)間彎腰、負(fù)重，選擇合適的床墊和鞋子，注意保暖。 骨質(zhì)增生的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合治療，定期復(fù)查。

你好，上述情況是由于腰部骨質(zhì)增生或者腰椎間盤突出造成的。具體到醫(yī)院就診檢查對癥治療就可以了，期間注意多休息避免過于勞累。

根據(jù)你的描述來看，患者的情況可能是腰肌勞損所致。建議患者的情況平時(shí)最好適度的休息，放松腰部，不要?jiǎng)诶?，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀，必要的話可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。