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上火致面部長痘、牙齦出血、小便黃怎辦

2025-04-01 13:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：內(nèi)熱

問題：

最近很上火!臉上長了好多痘痘！還很疼！牙？想得到怎樣的幫助：最近很上火!臉上長了好多痘痘！還很疼！牙齦經(jīng)常出血！小便的顏色也非常黃！。

回答2
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黃富娟副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

上火出現(xiàn)面部長痘、牙齦出血、小便黃的情況，可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素、口腔疾病等原因引起的。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導(dǎo)致上火。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，增加水分?jǐn)z入。 2. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的正常代謝，引發(fā)上火。要保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致上火癥狀。需要保持心情舒暢，避免壓力過大。 4. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 B 族等缺乏也可能有影響?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如食用橙子、香蕉等。 5. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔問題可能導(dǎo)致牙齦出血。要注意口腔衛(wèi)生，必要時(shí)就醫(yī)治療。總之，上火出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 07:52

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，很高興為您解答，您應(yīng)該是由于最近氣候的變換，您自身睡眠不足等造成內(nèi)分泌失調(diào)才會(huì)引起您的情況建議您在日常的生活中多吃一些青菜水果等，另外白天可以適量的運(yùn)動(dòng)一下，保證睡眠，您的情況會(huì)有改善的
2016-01-29 10:53

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