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膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)涼、疼、有聲響的癥狀，可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、缺鈣等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如長時(shí)間站立、行走、跑步等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛、發(fā)涼和彈響。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫問題。治療可能包括藥物（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、物理治療等。 3.半月板損傷：多由外傷或劇烈運(yùn)動引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和彈響。治療有休息、藥物（如滑膜炎顆粒、氨基葡萄糖）、抽取積液等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充（如奶制品、豆制品）或服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖和保護(hù)，避免過度勞累和受傷。

你好，這類風(fēng)濕的治療是可考慮吃些雷公藤片和祖師麻片的，風(fēng)痛片也可用。建議類風(fēng)濕的治療應(yīng)本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等。