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臉上額頭、下巴周圍經(jīng)常長(zhǎng)痘痘紅疙瘩，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、毛囊堵塞、精神壓力大等因素引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發(fā)皮膚炎癥，促使痘痘形成。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會(huì)堵塞毛孔，滋生細(xì)菌。 4.毛囊堵塞：角質(zhì)層過厚或化妝品殘留，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，引發(fā)痘痘。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，增加痘痘出現(xiàn)的概率。 總之，要改善臉上痘痘紅疙瘩的情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，注意皮膚清潔和飲食健康。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。