拔河后腰部不適，有腰突史，如何應(yīng)對(duì)？
我今天參加拔河比賽時(shí)，腰不知不拉傷了，還是腰骨錯(cuò)位了，總覺(jué)得往后仰不過(guò)去，腰錐骨那塊有點(diǎn)鼓出來(lái)今天上午，參加了三場(chǎng)拔河，當(dāng)時(shí)就感到閃了一下坐骨被神筋，中午就正面起不了床，坐著起來(lái)也疼，上樓梯也疼。。以前有腰間盤(pán)突出，3、4節(jié)。
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回答5
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黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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拔河后腰部出現(xiàn)不適，可能是肌肉拉傷、腰椎錯(cuò)位、腰椎間盤(pán)突出加重、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 肌肉拉傷：拔河時(shí)用力過(guò)度，導(dǎo)致腰部肌肉纖維過(guò)度拉伸或撕裂，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療和使用止痛藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚）為主。 2. 腰椎錯(cuò)位：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成腰椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，影響腰椎的正?；顒?dòng)。需要通過(guò)手法復(fù)位或物理治療來(lái)恢復(fù)。 3. 腰椎間盤(pán)突出加重：原有腰突基礎(chǔ)上，拔河的劇烈動(dòng)作可能加重病情。應(yīng)臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 韌帶損傷：腰部韌帶在拔河時(shí)受到過(guò)度牽拉，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、制動(dòng)、物理治療和藥物治療（如塞來(lái)昔布、依托考昔、美洛昔康）。 5. 小關(guān)節(jié)紊亂：腰部小關(guān)節(jié)的位置異常，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位和康復(fù)訓(xùn)練改善。 總之，拔河后腰部不適需要引起重視，及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-01 19:31
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回答4
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李坤 主治醫(yī)師
梁山縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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你好，這種情況可能是扭傷你好，這種情況建議你去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT，看看腰椎有無(wú)損傷
2016-01-30 06:57
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于腰背部勞損引起的癥狀，一般會(huì)引起局部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模愕那闆r和腰椎間盤(pán)突出癥有關(guān)系的，積極臥床休息4周時(shí)間的，服用芬必得膠囊和腰痛寧膠囊治療，效果佳的，祝你健康
2016-01-30 05:54
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于突發(fā)用力導(dǎo)致的腰椎急性扭傷，目前后仰疼痛，有突起，考慮為小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，或者是肌肉痙攣導(dǎo)致的。你好，這樣的情況，建議拍片查看，由于本身有突出，另外坐骨出現(xiàn)神經(jīng)放射痛，很可能是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議檢查清楚后，有錯(cuò)位就復(fù)位，有突出需要休息，另外根據(jù)情況選擇相對(duì)應(yīng)的治療，祝你健康。
2016-01-29 21:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于腰肌勞損引起等癥狀，一般會(huì)引起局部疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀的你的情況建議沒(méi)有大礙的，積極服用西樂(lè)葆膠囊和長(zhǎng)春紅藥膠囊治療，少擠壓局部的，近期注意休息3天時(shí)間的，祝你健康
2016-01-29 21:28
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