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臉上發(fā)癢且外出痘痘增多，可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境變化、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚過(guò)敏、不良護(hù)膚習(xí)慣、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 環(huán)境變化：外界環(huán)境中的灰塵、花粉、紫外線等可能刺激皮膚，導(dǎo)致痘痘增多和發(fā)癢。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)促使皮脂腺分泌旺盛，引發(fā)痘痘。 3. 皮膚過(guò)敏：接觸到某些過(guò)敏原，如化妝品中的某些成分，會(huì)引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)癢和痘痘。 4. 不良護(hù)膚習(xí)慣：過(guò)度清潔或使用不適合的護(hù)膚品，破壞了皮膚屏障，容易引發(fā)痘痘和瘙癢。 5. 飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌增加，誘發(fā)痘痘和瘙癢。 總之，臉上發(fā)癢且外出痘痘增多的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述,估計(jì)為過(guò)敏引起,建議口服抗過(guò)敏藥如撲爾敏,外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長(zhǎng)期使用).日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發(fā)作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過(guò)敏的食物.