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回答5
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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腰椎間盤突出第五節(jié)是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、退變、遺傳、職業(yè)因素等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤，引發(fā)突出。日常要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化、退變，易發(fā)生突出。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱，更易突出。此類人群需更注重腰部保養(yǎng)。 5.職業(yè)因素：如司機(jī)、重體力勞動者，長期腰部負(fù)重，易患此病。工作中要注意勞逸結(jié)合。 總之，對于腰椎間盤突出第五節(jié)，要重視預(yù)防，一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時注意日常生活中的腰部護(hù)理。
2025-04-01 13:38
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，腰突治愈后可以跳廣場舞。但是如果存在腰部關(guān)節(jié)脫落（我的理解可能是腰椎滑脫）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)互相不能咬合而松脫。
2016-01-30 15:25
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，腰椎間盤突出不能做劇烈的活動，但是也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加身體的穩(wěn)定性。比較簡單的活動較輕的廣場舞可以跳，劇烈的動作就不能做了。根據(jù)身體的狀態(tài)自己調(diào)整，適可而止。
2016-01-30 00:52
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回答2
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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腰椎間盤突出癥輕微跳舞是沒有多大影響的，你所說的下大腰可能有點麻煩，要多注意~祝早日康復(fù)（椎間盤突出康復(fù)后不排除復(fù)發(fā)的可能，跳舞之后多做保養(yǎng)多注意日常保健和生活習(xí)慣）
2016-01-29 21:54
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的是不是腰椎滑脫啊？請傳上你拍攝的X片情況，然后再找原因？ok
2016-01-29 21:20
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