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22 歲男性，有 6 年手淫史，與女友親密接觸時(shí)出現(xiàn)陰莖勃起障礙，可能是心理因素、手淫過(guò)度、內(nèi)分泌失調(diào)、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題等所致。 1. 心理因素：初次性經(jīng)歷緊張、焦慮，對(duì)性表現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂，影響勃起。應(yīng)放松心態(tài)，增加與伴侶的溝通和親密接觸。 2. 手淫過(guò)度：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度下降和性功能障礙。需控制手淫頻率，適當(dāng)休息和鍛煉。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平降低，可影響性欲和勃起功能?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素治療。 4. 血管問(wèn)題：陰莖血管狹窄或堵塞，影響血液供應(yīng)?？蛇M(jìn)行血管檢查，如情況嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病或損傷，影響勃起信號(hào)傳導(dǎo)。需進(jìn)行神經(jīng)相關(guān)檢查，根據(jù)病因治療。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和診斷，采取合適的治療方法。

性交時(shí)間短有可能是早泄造成的，建議吃六味地黃丸治療，平時(shí)注意吃補(bǔ)腎的食物如核桃，豬肝等等。

應(yīng)該增加戲前對(duì)女性的愛(ài)憮吧.女性的高潮大多數(shù)比男性來(lái)的慢,所以男性在高潮即將來(lái)臨時(shí),應(yīng)該放慢速度,盡量多刺激女方,等待和女方一起進(jìn)入高潮你要挑她最愛(ài)你的時(shí)候,先給她愛(ài)撫,摸她的敏感地帶挑起她的性欲,然后進(jìn)行,要看她的反應(yīng),多愛(ài)撫身體皮膚,逐漸升起,到時(shí)候了就摸最敏感的地帶然后把握好自己,同時(shí)高潮

你好,關(guān)鍵是要注重平時(shí)夫妻感情的培養(yǎng).在生活中要相互尊重,相互體諒.增進(jìn)感情,不要做影響夫妻感情的事情,同時(shí)在性生活前做好性前戲是很重要的,加強(qiáng)對(duì)敏感部位的愛(ài)撫,促進(jìn)愛(ài)液分泌,延長(zhǎng)性交時(shí)間,及高超的迭起

對(duì)于你的情況啊應(yīng)該是腎虛引起的啊腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力；腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療；