親人去世后精神興奮睡不踏實頭出汗,如何心理治療?
精神興奮晚上睡不踏實晚上睡覺頭出汗半個月前親人去世曾經(jīng)治療情況和效果:藥物治療不太理想想得到怎樣的幫助:如何進行心理治療(
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回答5
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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親人去世后出現(xiàn)精神興奮、睡不踏實、頭出汗的情況,可能是由于心理應激、情緒調(diào)節(jié)障礙、睡眠習慣改變、神經(jīng)功能紊亂、激素水平變化等原因引起。 1. 心理應激:親人離世帶來的重大精神刺激,導致心理失衡??赏ㄟ^與親友傾訴、寫日記等方式釋放情緒。 2. 情緒調(diào)節(jié)障礙:難以應對悲傷情緒,陷入不良狀態(tài)。學習深呼吸、冥想等放松技巧有助于調(diào)節(jié)。 3. 睡眠習慣改變:因心理波動打亂原有睡眠規(guī)律。重建規(guī)律作息,睡前避免興奮活動。 4. 神經(jīng)功能紊亂:精神壓力影響神經(jīng)系統(tǒng)。適當運動,如散步、瑜伽,可改善神經(jīng)功能。 5. 激素水平變化:情緒波動可能影響激素分泌。保持良好心態(tài),均衡飲食,促進激素平衡。 親人離世帶來的心理影響需要時間和正確的方式去緩解。若情況持續(xù)不改善,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-03 00:56
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好歇斯底里癥也稱癔病是神經(jīng)官能癥中的一種類型.其典型的癥狀是患者自己認為失去身體某部分的功能而且也確實表現(xiàn)出身體某一部分功能的喪失.癔癥發(fā)作時若病人意識障礙較深不易接受暗示治療可用氯丙嗪或合用鹽酸異丙嗪各25~50mg祝您身體健康
2016-01-30 17:36
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你的這種情況是應該是和神經(jīng)有一定的關系的這種情況是應注意用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行對癥的治療看看的可用點谷維素刺五加進行調(diào)節(jié)神經(jīng)看看還可用點安神膠囊進行治療的
2016-01-30 16:26
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,歇斯底里癥也稱癔病是神經(jīng)官能癥中的一種類型.其典型的癥狀是患者自己認為失去身體某部分的功能而且也確實表現(xiàn)出身體某一部分功能的喪失.癔癥發(fā)作時若病人意識障礙較深不易接受暗示治療可用氯丙嗪或合用鹽酸異丙嗪各25~50mg祝您身體健康
2016-01-30 09:25
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的這種情況是應該是和神經(jīng)有一定的關系的這種情況是應注意用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行對癥的治療看看的可用點谷維素刺五加進行調(diào)節(jié)神經(jīng)看看還可用點安神膠囊進行治療的。
2016-01-30 09:05
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