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下樓梯扭傷踝關(guān)節(jié)導(dǎo)致腫脹，雖未傷及骨頭，但也需重視?？赏ㄟ^冷敷、抬高患肢、使用藥物等方法消腫。常見的消腫藥物有云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、邁之靈片等。 1.冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 2.抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 3.藥物治療：云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的作用；活血止痛膠囊能活血散瘀、消腫止痛；邁之靈片可降低血管通透性，減輕局部水腫。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.休息制動(dòng)：減少受傷關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，促進(jìn)恢復(fù)。 5.按摩：在受傷 48 小時(shí)后，可輕輕按摩腫脹部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但要注意力度。 踝關(guān)節(jié)扭傷后腫脹需要綜合處理，同時(shí)要注意觀察癥狀，如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，多因有外傷等引起的急性軟組織損傷的情況大一些。建議可以用紅花油等外涂患處，服用活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味，消腫效果可以。

你好，你所說的情況，往往是有軟組織損傷炎癥的情況引起的常見的了。此種情況往往是可以選擇外用藥物和采用中藥的治療的。如紅花油、云南白藥噴霧劑的治療。中藥的治療如跌打丸的治療的。不過今天早上扭傷建議先冷敷。24小時(shí)后選擇外用藥物和中藥的治療。