23 歲久站提重物后腰部不適半年怎么辦
我23歲。要是站久了或者提重物品。腰子這一塊就感覺很疲憊。感覺兩條腿好像很難支撐起上身。只想筆直的躺在床上那樣才會舒服.而且每天晚上睡覺的時候很不方便轉(zhuǎn)身.坐起..等一些最基本的運(yùn)動。就感覺特別是左腳不能使勁。不然就腰子哪個地方筋好像抽一下的。好痛。這個癥狀有半年了。。。我一直小心的不讓自己太累不去提重東西。。。我也不知道這樣下去會不會連孩子都不能生。以后會不會半身不隨啊。。。我該怎么辦？
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回答2
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
頸肩腰腿痛科
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23 歲出現(xiàn)久站或提重物后腰部不適，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。輕癥可保守治療，如服用塞來昔布、仙靈骨葆膠囊等。嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇等，適當(dāng)運(yùn)動。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。平時要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。
2025-04-02 20:07
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：你的情況考慮是腰椎間盤突出癥引起的。建議你去醫(yī)院做一個腰椎檢查看一下。如果是你可以選擇牽引、針灸推拿、理療配合自己功能鍛煉治療。自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負(fù)重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。自己也可以多鍛煉，如反復(fù)搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。另外您也可以佩戴護(hù)腰。當(dāng)然如果保守治療效果不好還是建議您手術(shù)治療。
2016-01-30 16:37
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