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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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指甲蓋變黃可能與缺乏維生素 A、維生素 B12、鋅、鈣、鐵等營養(yǎng)元素有關。 1.維生素 A：維生素 A 對于維持上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能具有重要作用。缺乏時，指甲可能變得干燥、發(fā)黃。常見食物如胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A。 2.維生素 B12：參與細胞的代謝過程，缺乏會影響指甲的正常生長和色澤。動物肝臟、肉類是其良好來源。 3.鋅：有助于維持皮膚和指甲的健康。缺乏鋅，指甲可能出現(xiàn)變黃、變薄等問題。海鮮、堅果中鋅含量豐富。 4.鈣：是指甲的重要組成部分，缺鈣可能導致指甲質(zhì)地改變、顏色發(fā)黃。乳制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來源。 5.鐵：對指甲的生長和健康有影響，缺鐵可能使指甲變黃、變脆。動物血、紅肉等食物含鐵較多。 如果發(fā)現(xiàn)指甲蓋變黃，可先通過調(diào)整飲食來補充上述可能缺乏的營養(yǎng)元素。但如果情況持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-03 06:00
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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請問你這樣的情況有多久啦?建議你最好去醫(yī)院檢查一下微量元素的，這樣就可以知道的。
2016-01-30 20:25
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況考慮是營養(yǎng)不良微量元素的缺乏造成的，建議到醫(yī)院抽血檢查對癥治療，平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下。
2016-01-30 19:47
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