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手術(shù)取內(nèi)固定后 2 個(gè)月仍有疼痛和麻木，可能與傷口恢復(fù)、神經(jīng)損傷、康復(fù)鍛煉、日?；顒?dòng)、心理因素等有關(guān)。 1.傷口恢復(fù)：傷口可能未完全愈合，存在炎癥。應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫熱痛，需及時(shí)就醫(yī)。 2.神經(jīng)損傷：手術(shù)可能對(duì)周圍神經(jīng)造成一定損傷?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B6 等，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.康復(fù)鍛煉：鍛煉不當(dāng)或強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致不適。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)。 4.日常活動(dòng)：避免長時(shí)間站立或久坐，注意休息。睡覺時(shí)調(diào)整好姿勢(shì)，避免壓迫手術(shù)部位。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。要保持良好心態(tài)，放松心情。 總之，手術(shù)取內(nèi)固定后 2 個(gè)月仍有疼痛和麻木，不必過于緊張。但要密切關(guān)注癥狀變化，如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

您好！飲食宜清淡?？梢院赛c(diǎn)骨頭湯，雞湯等促進(jìn)恢復(fù)。暫時(shí)不能進(jìn)行腰部的活動(dòng)。平時(shí)，帶腰帶保護(hù)腰椎。

患者為腰椎骨折術(shù)后，目前主要表現(xiàn)為腰痛術(shù)后要注意避免久站久坐，更不能彎腰提重物，以內(nèi)固定受力不均發(fā)生斷裂等意外。同時(shí)注意保護(hù)腰部不要受涼，本來腰椎骨折術(shù)后就可能遺留腰部疼痛，受涼后會(huì)加重。

不少患者術(shù)后療效不佳甚至復(fù)發(fā)，與術(shù)后康復(fù)不利有關(guān)，如沒有按要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，未能受到醫(yī)師的指導(dǎo)不知怎樣訓(xùn)練，過度訓(xùn)練，過早下地負(fù)重式工作等。因此，根據(jù)手術(shù)中減壓和組織損傷情況，指導(dǎo)病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是十分重要的，同時(shí)也是確保手術(shù)效果的必要手段。一般來說，術(shù)后24小時(shí)開始應(yīng)做肢抬高訓(xùn)練；可以預(yù)防神經(jīng)根粘連。1周后做腰背肌訓(xùn)練對(duì)腰背肌力量的恢復(fù)是必不可少的；3周后，腰圍保護(hù)式石膏固定后離床適度活動(dòng)；3月后恢復(fù)正常活動(dòng)，逐漸恢復(fù)工作。關(guān)于術(shù)后下床時(shí)間問題，醫(yī)生看法頗有異同，但對(duì)術(shù)后軟組織和骨組織的修復(fù)而言，仍以臥床時(shí)間略長為穩(wěn)妥。

加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，骨折未治愈前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經(jīng)驗(yàn)所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過早活動(dòng)，以免加重?fù)p傷。