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內(nèi)脂肪高且肥胖，飲食控制但仍如此，還常熬夜，可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、激素失衡、代謝異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：遺傳因素在肥胖和內(nèi)脂肪高的發(fā)生中起一定作用。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。 2.激素失衡：例如胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等激素問題，可能影響代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。 3.代謝異常：身體的基礎(chǔ)代謝率低，能量消耗減少，容易使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，無法消耗攝入的熱量，也會(huì)造成脂肪積累。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜會(huì)影響身體的生物鐘，導(dǎo)致激素分泌紊亂，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 總之，要綜合考慮多種因素來改善內(nèi)脂肪高和肥胖的情況。建議保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如有必要，可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你好，這個(gè)要是脂肪肝多的話，這個(gè)還是有肥胖的話，需要積極治療，本身脂肪肝，以及這個(gè)熬夜，就是能夠損害肝功的，用些藥物飲食還是避免辛辣刺激，這個(gè)少吃蛋黃以及動(dòng)物肝臟以及肥肉等食物，定期復(fù)查，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上

您好！根據(jù)您所說的情況，但經(jīng)常熬夜，建議要避免經(jīng)常熬夜，這容易引起胖！建議多運(yùn)動(dòng)來改善！建議您要可以注意主食，高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩，跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。