胳膊和手指頻繁抽筋長(zhǎng)時(shí)間難恢復(fù)咋回事？
最近胳膊和手指老抽筋，好大一會(huì)才能恢復(fù)，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事??？是缺少某種元素嗎？想得到怎樣的幫助：最近胳膊和手指老抽筋，好大一會(huì)才能恢復(fù)，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?。渴侨鄙倌撤N元素嗎？
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回答3
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唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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胳膊和手指頻繁抽筋且長(zhǎng)時(shí)間難以恢復(fù)，可能是由多種原因?qū)е碌?，如缺鈣、局部神經(jīng)血管受壓、過(guò)度疲勞、著涼以及某些疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品等，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.局部神經(jīng)血管受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或局部腫物壓迫神經(jīng)血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，引起抽筋。需改善姿勢(shì)，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因。 3.過(guò)度疲勞：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)后，肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，可能導(dǎo)致抽筋。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。 4.著涼：寒冷刺激會(huì)使肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋。注意保暖，尤其是在睡眠時(shí)。 5.疾?。耗承┘膊∪珙i椎病、帕金森病等也可能導(dǎo)致抽筋。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 如果胳膊和手指抽筋頻繁發(fā)生且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-02 10:18
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好腿抽筋與缺鈣，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕受寒，肝血虛虧，肝腎虛弱，不安腿綜合征，腓腸肌痙攣等有關(guān)。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍B(yǎng)血榮筋丸，天麻丸，萬(wàn)通筋骨片，風(fēng)濕馬錢片，當(dāng)歸片，鈣片等治療。
2016-01-30 13:39
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，可能與缺鈣有關(guān)系，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。
2016-01-30 11:06
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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