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從小手腳冰涼，冬季尤甚且穿厚不改善，可能由以下因素導致，如血液循環(huán)不良、陽氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1.血液循環(huán)不良：四肢末梢血管較細，血液供應不足，易出現(xiàn)手腳冰涼?？赏ㄟ^適度運動，如慢跑、跳繩等改善。 2.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虛弱，溫煦功能下降?？墒秤靡恍責崾澄?，如羊肉、桂圓等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響代謝和產(chǎn)熱。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑用藥，如左甲狀腺素鈉片。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力降低。多吃含鐵豐富食物，必要時服用硫酸亞鐵片等藥物。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂，影響血管收縮和舒張。保持良好作息，減輕精神壓力。 如果手腳冰涼情況嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療措施。

你好；中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。祝你早日康復。

你好建議你溫通經(jīng)脈活血通絡的治療方法

您好，根據(jù)您的描述，屬于腎陽虛的表現(xiàn)，建議選用金匱腎氣丸，右歸丸治療。