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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李國威 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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中考體育訓(xùn)練后出現(xiàn)兩個(gè)膝蓋痛，可能是運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、半月板問題、滑膜炎等原因造成的。 1.運(yùn)動(dòng)過度：短期內(nèi)高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，超過了膝蓋的承受能力，導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉和韌帶疲勞，產(chǎn)生疼痛。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確或用力過猛，可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉拉傷，引發(fā)疼痛。 3.關(guān)節(jié)損傷：反復(fù)的沖擊和摩擦，可能造成關(guān)節(jié)面軟骨磨損，引起關(guān)節(jié)疼痛。 4.半月板問題：半月板在運(yùn)動(dòng)中受到擠壓或扭轉(zhuǎn)，容易出現(xiàn)損傷，從而導(dǎo)致膝蓋疼痛。 5.滑膜炎：運(yùn)動(dòng)刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起膝蓋腫脹和疼痛。 總之，中考體育訓(xùn)練后膝蓋疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在后續(xù)的體育訓(xùn)練中，要注意做好熱身和防護(hù)，避免再次受傷。
2025-04-02 08:06
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膝蓋痛主要是由于缺鈣引起建議到醫(yī)院驗(yàn)微量元素,根據(jù)結(jié)果補(bǔ)鈣,并決定療程
2016-01-30 22:52
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這種情況考慮是缺鈣導(dǎo)致的生長痛,需要到醫(yī)院做微量元素的檢查明確后補(bǔ)鈣治療,可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,一般如果陽光照射不足-或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2--3歲多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.要適當(dāng)曬太陽.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高,紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收,骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì),將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,
2016-01-30 21:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；這種情況一般是韌帶勞損引起的?？梢酝庥没钛雇瓷⒌戎兴幫夥笾委熢囈辉?。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-01-30 18:55
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