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腰椎及腰部軟組織出現(xiàn)酸痛、脹痛、僵硬、疲乏感，甚至彎腰受限，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗）為主。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、甘露醇）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓或神經(jīng)根。初期保守治療，包括休息、藥物（如塞來(lái)昔布、腺苷鈷胺），嚴(yán)重者手術(shù)。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)退變，形成骨刺。多采用保守治療，如理療、藥物（如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊）。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等。需休息，早期冷敷，后期熱敷，配合藥物（如云南白藥氣霧劑、跌打丸）。 出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。

您好，骨質(zhì)增生是人體退變引起的，隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)的，拍片檢查可以確診。治療1、注意休息，減少腰部活動(dòng)，注意保暖。2、晚上做腰部熱敷或烤電治療。3、口服消炎鎮(zhèn)疼藥或外用膏藥。4、補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可減緩骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。

骨質(zhì)增生在目前尚無(wú)特效療法，但若經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?，疼痛還是可以減輕的。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)短期休息。適當(dāng)?shù)劐憻挘杉訌?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減慢退行性變化的發(fā)生。不過(guò)要注意避免過(guò)度活動(dòng)和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用。

您好！腰椎骨質(zhì)增生的癥狀主要表現(xiàn)為腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困難，輕微活動(dòng)后減輕，壓迫神經(jīng)，胯部痛，一側(cè)或雙下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎縮或癱瘓。你可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！