初二就有白頭發(fā)且被同學(xué)說該如何解決
為什么我上初二的時(shí)候頭上就又白頭發(fā)了？從那之后？為什么我上初二的時(shí)候頭上就又白頭發(fā)了？從那之后老是有同學(xué)說我該怎么辦？請(qǐng)您幫幫我。。
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回答3
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陳國(guó)勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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初二就出現(xiàn)白頭發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑素細(xì)胞過早功能衰退，導(dǎo)致頭發(fā)早白。這種情況較難改變，但可通過飲食和生活調(diào)理改善。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，從而引起白發(fā)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素生成減少。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病影響：一些疾病如白化病、白癜風(fēng)、早衰綜合征等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等，都可能損傷毛囊，影響黑色素生成。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。 初二出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食，若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2025-04-01 22:53
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
2016-01-31 04:27
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，少白頭與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系，建議你注意要精神愉快,不要憂慮緊張,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品，治療上可口服葡萄糖酸鋅+維生素b+胱氨酸，配合頭皮按摩都是有助于治療少白頭.
2016-01-30 13:41
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