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腳跟骨粉碎性骨折拆除石膏后腳腕不能打彎且下地疼痛，可能與長時間固定、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、骨折未完全愈合、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 長時間固定：石膏固定限制了關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織粘連，影響活動度。需要逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍的訓(xùn)練。 2. 關(guān)節(jié)僵硬：長時間不活動使關(guān)節(jié)變得僵硬，可通過熱敷、按摩等方式緩解，促進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性的恢復(fù)。 3. 肌肉萎縮：受傷和固定期間肌肉缺乏鍛煉而萎縮，影響關(guān)節(jié)的力量和穩(wěn)定性。應(yīng)進(jìn)行針對性的肌肉力量訓(xùn)練。 4. 骨折未完全愈合：如果骨折愈合不佳，活動時會引起疼痛。需復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：訓(xùn)練強(qiáng)度過大或方法錯誤可能加重疼痛和不適。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計劃。 總之，腳跟骨粉碎性骨折拆除石膏后出現(xiàn)腳腕不能打彎和疼痛是常見情況，不必過于緊張。但要重視康復(fù)訓(xùn)練，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)腳腕的功能。

你好這種情況一般的情況來說是有軟組織的一些損傷的情況的對于這種情況來說一般的情況是可以適當(dāng)?shù)牟捎美懑?、按摩、針灸等治療的或配合用中藥等治療方法的治療的此病的情況是需要注意不要勞累

您好拆完石膏后腳腕不能打彎要看你有沒有神經(jīng)損傷了如果有的話那就比較麻煩了那永遠(yuǎn)都不可能恢復(fù)到以前的狀態(tài)不過只要不是開放性骨折一般是不會傷到神經(jīng)的你是一點(diǎn)都不能動還是只是活動受限哦如果是一點(diǎn)都不能動又沒有感覺的話那就要做神經(jīng)電試驗(yàn)了建議：飲食上注意使食物易于消化和吸收慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等在全身癥狀明顯的時候應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜供給的食物必須少含渣滓便于咀嚼和消化烹調(diào)時須切碎煮軟不宜油煎、油炸祝愿您早日康復(fù)

你好，這種情況一般的情況來說是有軟組織的一些損傷的情況的。對于這種情況來說一般的情況是可以適當(dāng)?shù)牟捎美懑煛茨?、針灸等治療的或配合用中藥等治療方法的治療的此病的情況是需要注意不要勞累。