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月子里哭過也生氣過導(dǎo)致眼睛澀痛、頭痛，可能是氣血不暢、肝郁氣滯、用眼過度、睡眠不足、精神緊張等原因引起。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、局部治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.氣血不暢：產(chǎn)后氣血虛弱，情緒波動(dòng)易致氣血運(yùn)行失常?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.肝郁氣滯：不良情緒影響肝臟疏泄功能。適當(dāng)飲用玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 3.用眼過度：哭泣和不良情緒可能引起長時(shí)間用眼。注意眼部休息，可熱敷緩解。 4.睡眠不足：情緒問題可能影響睡眠質(zhì)量。保證充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.精神緊張：調(diào)整心態(tài)，放松心情，可通過聽舒緩音樂緩解。 總之，月子里出現(xiàn)這些癥狀需要重視，及時(shí)調(diào)整生活方式和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

眼睛疼有很多種,不知道您是眼睛脹疼,還是酸疼,還是刺疼?還有您說的眼底是指眼睛底下,還是眼科專業(yè)術(shù)語眼底,專業(yè)術(shù)語中的眼底應(yīng)該是感覺不到疼的,我覺得您應(yīng)該是麥粒腫,心情不好,火氣大,容易引起的,用手按按你疼的位置,是不是只有那疼,其他位置都不疼如果是這樣,吃點(diǎn)消炎藥,過幾天應(yīng)該就沒事了,如果過兩三天還沒消,那就去醫(yī)院挑掉,以上只代表個(gè)人意見,僅供參考,不舒服還是去醫(yī)院檢查最放心,祝你早日康復(fù)!