多種身體不適癥狀，中醫(yī)認(rèn)為脾虛胃涼，如何調(diào)理？
精神不太好,食欲不錯,大便不正常,總是腸干,口渴,一天得喝個十幾杯水,要不然就上火,疲勞,尿黃,多喝水就變白了,口腔起泡,嘴干,口味不好.舌苔厚,怕吃喝涼的東西,有時肚子疼,還有就是尿時有點(diǎn)痛,腳底起皮和小泡.經(jīng)常頭痛,中醫(yī)講是因?yàn)槠⑻撐笡?一年多,
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回答3
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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多種身體不適癥狀持續(xù)一年多，包括精神差、腸胃問題、上火、口腔異常、排尿異常、頭痛等?？赡苁巧眢w內(nèi)部失調(diào)，也可能與生活習(xí)慣、環(huán)境等有關(guān)。 1. 腸胃問題：大便干、肚子疼、怕涼，可能是脾胃虛寒，胃腸蠕動緩慢。飲食上要少吃生冷油膩食物，多吃溫?zé)嵋紫?，如小米粥、山藥等?2. 上火癥狀：口渴、尿黃、口腔起泡，與體內(nèi)火氣旺盛有關(guān)。要注意作息規(guī)律，避免熬夜。 3. 口腔問題：嘴干、舌苔厚、口味不好，可能是胃火或消化問題。注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口。 4. 排尿異常：排尿時痛，可能是泌尿系統(tǒng)感染，多喝水促進(jìn)排尿，注意局部清潔。 5. 頭痛：原因復(fù)雜，可能是神經(jīng)緊張、睡眠不足等。保持心情舒暢，保證充足睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 18:12
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有大夫說是結(jié)腸炎,喝了些中藥,不太好,前幾天總吃麻仁止脾丸,為了大便順,吃了好點(diǎn)不過不太管用,現(xiàn)在吃香沙養(yǎng)胃丸,中醫(yī)說每天喝點(diǎn)黃連和姜一起熬.每天早上必須要起來喝一杯水最好是溫開水,然后去大大,有便便的時候不能憋著,否則就會像現(xiàn)在這樣了,建議你多吃一點(diǎn)青菜和水果還有要喝點(diǎn)蜂蜜,最好是空腹喝,平時多煮一點(diǎn)湯喝一下,
2016-01-31 05:22
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，少吃肉多吃青菜多喝水，白天可以喝：決明子＋菊花＋金銀花＋玄參各少量，泡水喝。期間一定記住別吃生冷、刺激食物。更不能吃上火的，辣椒、大料什么可以幫助去肝火，通腸道。
2016-01-30 19:16
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