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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腳后跟痛較為常見，主要與椎間盤退變、突出程度、神經(jīng)受壓位置和程度、個(gè)體差異以及日常習(xí)慣等有關(guān)。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出壓迫神經(jīng)。 2.突出程度：突出嚴(yán)重時(shí)，對神經(jīng)的壓迫更明顯，疼痛癥狀更重。 3.神經(jīng)受壓位置和程度：不同位置和程度的受壓，導(dǎo)致的疼痛范圍和程度不同。 4.個(gè)體差異：有的人對疼痛更敏感，癥狀表現(xiàn)更明顯。 5.日常習(xí)慣：長期彎腰、久坐等不良習(xí)慣，會(huì)加重病情。 總之，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腳后跟痛需要綜合治療，包括物理治療、藥物治療、改變不良習(xí)慣等?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

是可以保守治療的,注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.

你好；這種情況可以先保守治療做牽引結(jié)合局部理療按摩及藥物治療。如果無效病情進(jìn)行性加重可以考慮手術(shù)治療。建議提供一下詳細(xì)的檢查資料包括CT結(jié)果。