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肚子脹氣且頻繁放屁可能由多種原因引起，如飲食因素、腸道菌群失調(diào)、消化不良、胃腸疾病、腹部著涼等。 1.飲食因素：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，或吞咽氣體過(guò)多，都可能導(dǎo)致脹氣和放屁增多。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化功能，產(chǎn)生過(guò)多氣體。 3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。 4.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。 5.腹部著涼：寒冷刺激使胃腸道平滑肌收縮，影響消化和氣體排出。 如果肚子脹氣和放屁的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類(lèi)及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

放屁多與消化不良有關(guān),要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免便秘.餐后脹氣,胃腸不適者,可適當(dāng)吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與排氣的藥物,如胃復(fù)安,嗎丁啉等,胃必治對(duì)減輕或消除腸脹氣也有效果.腸道中食物酵解引起的脹氣多屁,可吃些食醋或中成藥,如保和丸,香砂枳實(shí)丸,沉香化氣丸等,均有一定療效.