連續(xù)幾天晨起脖子疼，查出頸骨質(zhì)增生，肩背脖活動受限咋辦
2025-04-01 13:18
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早上起床連續(xù)好幾天脖子疼，醫(yī)院查到了頸骨質(zhì)增生，現(xiàn)在肩部，背部，脖子都活動不靈活了，會疼痛
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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頸骨質(zhì)增生導(dǎo)致肩背脖活動受限且疼痛，可能由長期不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、頸部肌肉勞損、炎癥刺激等引起。 1.長期不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦等，使頸椎受力不均，引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤退變，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，易形成骨質(zhì)增生?？蛇m當進行頸部鍛煉，增強肌肉力量。 3.頸部外傷：如頸部扭傷等，損傷頸椎結(jié)構(gòu)，增加骨質(zhì)增生風險。受傷后要及時治療和休息。 4.頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，造成勞損，影響頸椎穩(wěn)定性。可通過按摩、熱敷緩解。 5.炎癥刺激：頸部炎癥會刺激周圍組織，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。需積極治療炎癥。 頸骨質(zhì)增生引起的肩背脖不適，要重視日常養(yǎng)護，避免病情加重。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-04-02 03:33
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