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手淫習慣后出現(xiàn)陽痿，可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、藥物影響等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張、內疚等，影響性生活時的表現(xiàn)。 2.生理因素：手淫過度可能導致性器官疲勞、神經敏感度下降，影響勃起功能。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會降低身體素質，影響性功能。 4.基礎疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管和神經功能，導致陽痿。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。 總之，陽痿的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，這種情況出現(xiàn)多久了呢？

您好，根據(jù)您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虛的表現(xiàn)，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療。

您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

楚風湘韻[圣人] 陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交.病因：：精神因素神經系統(tǒng)內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預防：1．消除心理因素.2．節(jié)房事，少手淫.3．飲食調養(yǎng).4．提高身體素質.5．謹慎用藥.5子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊6．心理非激素類藥物內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術治療.解決辦法：思想上專心致志(解除心理包袱)動作上不能停止(應該一鼓作氣)性事上予以節(jié)制(把握數(shù)量關系)營養(yǎng)上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.