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扭到腰一周后站著走路仍痛但有所減輕，能否走路取決于腰部損傷的恢復(fù)情況、疼痛程度、活動受限程度、有無并發(fā)癥以及個人身體狀況等。 1.腰部損傷的恢復(fù)情況：如果扭傷后的組織修復(fù)良好，肌肉和韌帶的拉傷逐漸愈合，適當(dāng)走路可能有助于恢復(fù)。但如果損傷嚴(yán)重，尚未開始修復(fù)，走路可能會加重?fù)p傷。 2.疼痛程度：若疼痛輕微，不影響正常的步態(tài)和平衡，可以嘗試短距離、緩慢地行走。若疼痛劇烈，應(yīng)避免行走。 3.活動受限程度：如果腰部活動受限不明顯，能保持正常的姿勢和動作，可適當(dāng)走動。若活動嚴(yán)重受限，走路可能會導(dǎo)致進一步損傷。 4.有無并發(fā)癥：比如出現(xiàn)下肢麻木、無力或大小便異常等并發(fā)癥，應(yīng)避免走動，及時就醫(yī)。 5.個人身體狀況：身體基礎(chǔ)較好，恢復(fù)能力強的，在醫(yī)生評估后可能允許適度走路。反之，則需謹(jǐn)慎。 總之，扭到腰一周后能否走路，建議先就醫(yī)進行專業(yè)評估，根據(jù)具體情況決定。在恢復(fù)期間，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

要是扭傷的話，那么還是檢查一下，你現(xiàn)在不要擔(dān)心，檢查片子看看有沒有骨折脫位等，這個用些活血藥物目前看的話，加強營養(yǎng)，注意休息，可以用些活血藥物的，這個建議吃些獨一味，外抹一些扶他林