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懷孕 30 周出現(xiàn)嘴角潰瘍，可能與維生素缺乏、免疫力下降、飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥、激素變化等有關(guān)。 1. 維生素缺乏：孕期對各類維生素的需求增加，若攝入不足，易引發(fā)嘴角潰瘍。應(yīng)多吃富含維生素 B2、維生素 C 的食物，如乳制品、綠葉蔬菜、柑橘類水果等。 2. 免疫力下降：孕期身體負擔(dān)加重，免疫力易降低。保證充足睡眠，適當(dāng)進行散步等輕度運動，有助于增強免疫力。 3. 飲食不當(dāng)：辛辣、油膩食物可能刺激口腔黏膜。飲食宜清淡，多吃易消化的食物。 4. 環(huán)境干燥：常開空調(diào)導(dǎo)致環(huán)境干燥。可使用加濕器增加空氣濕度。 5. 激素變化：孕期激素水平改變，影響口腔黏膜。保持心情舒暢，減輕激素變化帶來的影響。 總之，孕期出現(xiàn)嘴角潰瘍，不必過于緊張。通過調(diào)整生活和飲食方式，多數(shù)能得到改善。如潰瘍嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。