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你好，是可以服用枸杞的，而且對(duì)調(diào)理也是很有作用的。遺傳性雀斑可以通過(guò)激光治療進(jìn)行有效的去除?；颊咂綍r(shí)要注意飲食的清淡及健康，避免服用辛辣刺激和油膩的食物，多吃水果和蔬菜，增強(qiáng)自身免疫能力，促進(jìn)黑色素的排出。同時(shí)要注意皮膚的保養(yǎng)，外出做好防曬工作。

雀斑是因?yàn)榻?jīng)脈不通導(dǎo)致瘀血內(nèi)停阻滯不暢心血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去逐漸沉積就形成了雀斑平時(shí)應(yīng)該避免輻射防曬慎用各種有創(chuàng)傷性的治療調(diào)整良好的生活以及飲食習(xí)慣避免辛辣刺激的食物多喝水、多吃蔬菜和水果