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37 歲男性多年前急性腰扭傷后出現(xiàn)久坐腰痛的癥狀，可能是由于肌肉勞損未愈、腰椎間盤(pán)病變、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征未完全康復(fù)、心理因素等。 1. 肌肉勞損未愈：急性腰扭傷后，肌肉恢復(fù)不完全，久坐時(shí)肌肉持續(xù)緊張，容易引發(fā)疼痛。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、理療等方式緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤(pán)病變：如腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致久坐疼痛。需要進(jìn)行腰椎磁共振成像（MRI）檢查明確診斷。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：扭傷可能導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或滑膜嵌頓?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、針灸等治療。 4. 梨狀肌綜合征未完全康復(fù)：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)?？衫^續(xù)針灸，并配合口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 5. 心理因素：長(zhǎng)期的疼痛可能導(dǎo)致心理壓力增大，對(duì)疼痛更加敏感。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，該患者需要綜合考慮多種因素，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免腰部過(guò)度勞累，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

針灸加藥物治療就會(huì)很快好的

〖轉(zhuǎn)體治腰痛〗腰痛，為老年人常見(jiàn)病。今有一法：閑坐時(shí)，兩腿保持20一30厘米距離，以腰椎為中心，體稍左傾，轉(zhuǎn)動(dòng)36次，再體稍右傾，也轉(zhuǎn)動(dòng)36次，然后坐正，身體小范圍的前傾后仰72次，整個(gè)活動(dòng)，形成1個(gè)周期，大概用5一6分鐘即可完畢。每天早晚各1次，不過(guò)要注意身體左右傾轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，向下以不低于腰帶為度，堅(jiān)持就會(huì)有效?！茧婌俣分窝础缴眢w某些部位不適需要熱敷，最快速方便的手段是使用電熨斗。功率500瓦的電熨斗通電一分半鐘后拔掉插銷，可使用半小時(shí)。開(kāi)始熱度過(guò)高，可隔兩層衣服，隨著熱度逐漸降低可減衣服直到直接接觸患部。如讓電熨斗緩慢推移來(lái)回碾壓背部可請(qǐng)家人幫助，如熨衣一般，則可收到熱敷按摩雙重功效。我用此法治好了用其他理療方法沒(méi)有治愈的腰痛。〖土鱉泡酒治閃腰〗有一次我因打球不小心把腰閃了，有人告訴我一個(gè)偏方：用土鱉蟲(chóng)七個(gè)，白酒三十毫升。先將土鱉蟲(chóng)用瓦片焙干后，泡浸于白酒中，等二十四小時(shí)后去渣取酒，一天三次，一天服完。重者四至五次即痊愈，挺管用的。

你好,這是疾病沒(méi)有完全控制.精神疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說(shuō)“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療精神病,才能取得滿意的治療效果,精神病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!

這種現(xiàn)象有多久了呢?