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回答4
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瞿東濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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男性腰間盤突出是常見疾病，致病因素較多，如不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰或久坐會增加腰椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常要注意防護，避免腰部受傷。 3.年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤退變，彈性降低?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身較脆弱。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預。 5.肥胖：體重過重增加腰部負擔?？刂企w重，合理飲食并增加運動。 總之，男性腰間盤突出患者要重視日常防護，積極治療。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。
2025-04-03 02:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：做的在好手術,腰椎還是很容易復發(fā)的,我建議你保守治療腰椎間盤突出有一定的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,現(xiàn)在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強防止復發(fā).掛單杠,平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等結合治療效果不錯這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.祝你早日康復
2016-01-31 17:03
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!療法正確就能很快治好,只不過要選對醫(yī)院和醫(yī)生才行.建議采用特制中藥外用治療腰椎間盤突出,由于腰椎間盤突出都是椎體增生擠壓所致,而一般醫(yī)院由于沒有化增生的藥,所以不能根治.而手術風險大,容易損傷神經(jīng),復發(fā)率也非常高.建議采用特制中藥外用消除增生結合內(nèi)服中藥湯劑,通常不住院,一般1--2個療程左右即可康復.
2016-01-31 12:28
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2016-01-31 04:07
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