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腰椎間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可導(dǎo)致腰痛、下肢放射性疼痛麻木等癥狀。對(duì)于您的情況，是否手術(shù)及中醫(yī)能否治好，取決于多種因素，如癥狀嚴(yán)重程度、神經(jīng)受壓情況、保守治療效果、個(gè)人身體狀況、治療意愿等。 1. 癥狀嚴(yán)重程度：若疼痛劇烈，影響日常生活和工作，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)。 2. 神經(jīng)受壓情況：神經(jīng)根受壓明顯，出現(xiàn)肌肉無(wú)力、大小便功能障礙等，手術(shù)可能更適合。 3. 保守治療效果：經(jīng)過(guò)正規(guī)的保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療等，癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)考慮手術(shù)。 4. 個(gè)人身體狀況：身體狀況良好，能耐受手術(shù)，可選擇手術(shù)；若有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，可能先嘗試保守治療。 5. 治療意愿：患者自身對(duì)治療方式的接受程度和期望也會(huì)影響治療決策。保守治療可采用牽引、按摩、針灸等中醫(yī)方法，配合服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物。手術(shù)治療則能直接解除神經(jīng)受壓，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，需要綜合多方面因素來(lái)決定治療方式，建議您到正規(guī)醫(yī)院，與醫(yī)生充分溝通，選擇最適合自己的治療方案。

你好，根據(jù)你的情況我覺(jué)得腰椎間盤突出應(yīng)該多注意休息才對(duì)。在此，推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的腰背肌鍛煉操：（1）仰臥，兩腿伸直輪流抬起，動(dòng)作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。（2）仰臥、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分開(kāi)兩手，兩腿伸直，連做3-5次。并配合藥物治療

你好，腰椎間盤突出癥的治療方法是，1、腹肌鍛煉。也就是仰臥起坐。每次做十個(gè)，每天三次。（可根據(jù)患者的體質(zhì)來(lái)定，不可逞強(qiáng)）。2、交叉扭腰。兩腳分開(kāi)與肩寬，腳尖向內(nèi)兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過(guò)頭頂。如果右手在上，先向左側(cè)后方擺。左側(cè)相反。于此同時(shí)腰部也隨之扭動(dòng)，左右各100次。

你好，根據(jù)你的情況我覺(jué)得腰椎間盤突出應(yīng)該多注意休息才對(duì)。在此，推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的腰背肌鍛煉操：（1）仰臥，兩腿伸直輪流抬起，動(dòng)作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。（2）仰臥、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分開(kāi)兩手，兩腿伸直，連做3-5次。并配合藥物治療