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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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中老年白發(fā)的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響以及自然衰老等。 1.遺傳因素：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難改變，但保持良好的生活習(xí)慣有助于減緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能促使白發(fā)產(chǎn)生。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等可能引起白發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.自然衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑素細(xì)胞功能衰退，導(dǎo)致白發(fā)。可嘗試使用一些促進(jìn)黑素細(xì)胞功能的藥物。 中老年白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力。同時，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-04-02 20:01
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