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飯后 4 小時肚子疼并頻繁嘔吐，可能是飲食不當、胃腸疾病、腹部著涼、食物中毒、肝膽疾病等原因所致。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了油膩、辛辣、刺激性食物，可能導致胃腸負擔過重，引起肚子疼和嘔吐。應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸胃炎等，炎癥刺激胃腸黏膜，影響胃腸功能。需遵醫(yī)囑使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等。 3. 腹部著涼：腹部受寒，胃腸蠕動異常。可熱敷腹部，注意保暖。 4. 食物中毒：食用了變質或被污染的食物。需及時就醫(yī)，可能會進行洗胃、補液等治療。 5. 肝膽疾?。耗懩已住⒛懡Y石等疾病也可能引發(fā)此類癥狀。需完善相關檢查，如 B 超等，明確診斷后進行治療。 出現(xiàn)飯后肚子疼嘔吐的情況，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。