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腳部韌帶拉傷兩年未愈如何恢復(fù)

腳部韌帶拉傷兩年來腳一直不好,先是骨頭有?兩年來腳一直不好,先是骨頭有點(diǎn)小裂縫,踢球踢的,后來腳什么韌帶拉傷了,現(xiàn)在還不能運(yùn)動(dòng),而且對(duì)腿也不好,請(qǐng)問您我該怎樣恢復(fù)呢?謝謝。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊德鴻 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    腳部韌帶拉傷兩年未愈,可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 1.損傷程度:當(dāng)初骨頭有小裂縫且韌帶拉傷,較嚴(yán)重的損傷恢復(fù)時(shí)間長。若損傷未徹底修復(fù),會(huì)影響恢復(fù)。 2.治療方式:治療不規(guī)范或不及時(shí),如未充分固定、過早活動(dòng)等,都可能導(dǎo)致恢復(fù)不佳。 3.康復(fù)訓(xùn)練:缺乏科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練,肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性未恢復(fù),影響腳部功能。 4.日常護(hù)理:受傷后未注意休息,繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立行走,不利于恢復(fù)。 5.個(gè)人體質(zhì):個(gè)體差異影響恢復(fù)速度,如年齡較大、營養(yǎng)狀況差、有基礎(chǔ)疾病等。 總之,腳部韌帶拉傷長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí),要注意休息,避免過度活動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)恢復(fù)。

    2025-04-02 05:16
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