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腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。 1.臥床休息：急性期應嚴格臥床休息，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，通過疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血來緩解癥狀。 5.運動康復：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 腰間盤突出的保守治療需要綜合運用多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案。同時，在治療過程中，要注意避免腰部過度負重和劇烈運動，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

您好！腰椎間盤突出主要癥狀為腰痛，彎腰干活后加重，壓迫神經(jīng)一側(cè)或雙側(cè)胯部，大腿后側(cè)，小腿外側(cè)放射性疼痛，小腿發(fā)脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息后疼能緩解。重則腰椎側(cè)歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過后疼痛區(qū)域轉(zhuǎn)變?yōu)槁槟?，個別患者肌肉萎縮。吃藥打針消除不了炎癥，會傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發(fā)或加重;手術風險大，恢復期長，有并發(fā)癥，容易復發(fā);可以采用中醫(yī)穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者康復后不易復發(fā).安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段：1、膨出：髓核在纖維環(huán)中向后移位，整個間盤亦后突，但為平滑和對稱后凸，一般不引起或僅引起輕度癥狀。2、突出：椎間盤向后方明顯突出，但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi)，突出為非對稱性，可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀。3、脫出：椎間盤內(nèi)的髓核突破纖維環(huán)，進入椎管，對神經(jīng)造成嚴重壓迫，但尚未完全從纖維環(huán)中脫離。4、游離：椎間盤內(nèi)的髓核完全從纖維環(huán)中脫離，在椎管內(nèi)可自由移動，常與神經(jīng)之間發(fā)生粘連。椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行，也就是說，不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重。治療分為1.保守治療2.介入治療3.微創(chuàng)治療4.手術治療我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.

你好，你所描述的腰疼多為腰椎間盤突出或腰肌勞損引發(fā)的癥狀建議與醫(yī)院外科進行腰椎X線檢查，建議服用腰痛寧膠囊.消腫止痛、疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)痛等，不要用冷水注意防寒保暖不要勞累注意休息.保持好心情.